SIMULACIÓN
|
|
OBJETIVOS: presión, desmarque de ruptura, entrada, pase, definición
|
DURACIÓN: 6'x3turnos= 18 minutos
|
CATEGORÍA:benjamín, alevín, infantil, cadete
|
INTENSIDAD: alta
|
OTRAS
VARIANTES:
|
Para encontrar ejercicios específicos u objetivos específicos, usa nuestro buscador.
martes, 27 de junio de 2017
Presión + desmarque de ruptura
Rondo con salida
RONDO
|
|
OBJETIVOS: presión tras pérdida, conducción, pase, interceptación
|
DURACIÓN: 15 minutos
|
CATEGORÍA: alevín, infantil, cadete, juvenil
|
INTENSIDAD: alta
|
OTRAS
VARIANTES:
|
domingo, 25 de junio de 2017
Triángulo de calentamiento
CALENTAMIENTO
|
|
OBJETIVOS: coordinación, pase
|
DURACIÓN: 12-15 minutos
|
CATEGORÍA: -
|
INTENSIDAD: -
|
|
|
OTRAS
VARIANTES:
|
sábado, 24 de junio de 2017
Minipartido: desmarque de ruptura y el fuera de juego
PARTIDO CONDICIONADO
|
|
OBJETIVOS: pase, pase entre líneas, desmarque de ruptura, control, interceptación, entrada
|
DURACIÓN: 20 minutos
|
CATEGORÍA: benjamín, alevín
|
INTENSIDAD: alta
|
|
|
OTRAS
VARIANTES:
|
martes, 20 de junio de 2017
Técnica: desmarques
TÉCNICA ESPECÍFICA
|
|
OBJETIVOS:desmarques, control orientado, pase, marcaje
|
DURACIÓN: 4 minutos x 3 turnos = 12 minutos
|
CATEGORÍA: -
|
INTENSIDAD: -
|
|
|
OTRAS
VARIANTES:
|
viernes, 16 de junio de 2017
Partido dividido con despeje
PARTIDO CONDICIONADO
|
|
OBJETIVOS: despeje, pase, desmarque, entrada, interceptación
|
DURACIÓN: 20 minutos
|
CATEGORÍA: -
|
INTENSIDAD: alta
|
|
|
OTRAS
VARIANTES:
|
martes, 13 de junio de 2017
Regate: superar líneas
TÉCNICA ESPECÍFICA
|
|
OBJETIVOS: regate, definición, entrada
|
DURACIÓN: 10-12 minutos
|
CATEGORÍA: prebenjamín, benjamín, alevín
|
INTENSIDAD: -
|
OTRAS
VARIANTES:
|
domingo, 11 de junio de 2017
Posesión para pase largo
POSESIÓN
|
|
OBJETIVOS: pase, pase largo, desmarque, basculaciones
|
DURACIÓN: 15-20 minutos
|
CATEGORÍA: alevín, cadete, juvenil
|
INTENSIDAD: alta
|
|
|
OTRAS
VARIANTES:
·El número de jugadores y comodines vienen determinados por el entrenador.
|
viernes, 9 de junio de 2017
AC + saque de puerta
ACCIÓN COMBINADA
|
|
OBJETIVOS: saque de puerta, pase, remate, despeje, coordinación
|
DURACIÓN: 12 minutos
|
CATEGORÍA: benjamín, alevín, cadete, juvenil
|
INTENSIDAD: -
|
|
|
OTRAS
VARIANTES:
|
jueves, 8 de junio de 2017
1vs2 con temporalización
SIMULACIÓN
|
|
OBJETIVOS: temporalización, regate, definición, entrada, posición corporal (defensa), cobertura
|
DURACIÓN: 12 minutos
|
CATEGORÍA: benjamín, alevín, infantil, cadete, juvenil
|
INTENSIDAD: -
|
|
|
OTRAS
VARIANTES:
|
Suscribirse a:
Entradas (Atom)