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CALENTAMIENTO
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OBJETIVOS: pase, coordinación, control
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DURACIÓN: 10-12minutos
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CATEGORÍA: -
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INTENSIDAD: -
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OBSERVACIONES:
Como consejo, aprovechando este calentamiento se puede enseñar como colocar el cuerpo a la hora de recibir un pase pensando en el siguiente movimiento antes del control.
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sábado, 23 de septiembre de 2017
Calentamiento por puntas de triángulo
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