POSESIÓN
|
|
OBJETIVOS: pase, control, entrada, interceptación, desmarque, presión ,pressing
|
DURACIÓN: 15-20 minutos
|
CATEGORÍA: cadete, juvenil, primer equipo
|
INTENSIDAD: muy alta
|
Con cada robo, la pareja que pierde el balón deja su cuadrado a los que han robado, y se dirigen hacia el primer ejercicio de la serie. Los demás avanzan un ejercicio, y una de las parejas entra a robar.
|
|
OTRAS
VARIANTES:
·Para adaptar el ejercicio a categorías menores, solo hay que cambiar los ejercicios físicos por otros técnicos con balón.
|
Para encontrar ejercicios específicos u objetivos específicos, usa nuestro buscador.
lunes, 6 de febrero de 2017
Posesión + serie de ejercicios
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
No hay comentarios:
Publicar un comentario