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SIMULACIÓN
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OBJETIVOS: velocidad de reacción, regate, entrada, definición
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DURACIÓN: 10-15 minutos
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CATEGORÍA: -
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INTENSIDAD: alta
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OTRAS
VARIANTES:
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miércoles, 29 de marzo de 2017
Velocidad de reacción
Toma de decisiones
SIMULACIÓN
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OBJETIVOS: toma de decisiones, control, pase, entrada, interceptación
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DURACIÓN: 2 minutos por jugador
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CATEGORÍA: prebenjamín, benjamín
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INTENSIDAD: -
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OTRAS
VARIANTES:
·Las rotaciones las decide el entrenador o monitor.
·Puede variar el número de participantes añadiendo o quitando jugadores de la fila de defensores.
·El tiempo del ejercicio también puede variar, pero no se recomienda dilatar mucho los tiempos del ejercicio puesto que los defensores utilizan un gran despliegue físico y los jugadores laterales no tienen una gran implicación durante esos 2 minutos.
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miércoles, 22 de marzo de 2017
Partido de porteros
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ESPECÍFICO DE PORTEROS
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OBJETIVOS: paradas, blocaje, tiro
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DURACIÓN: -
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CATEGORÍA: -
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INTENSIDAD: -
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OTRAS
VARIANTES:
·El número de tiros, el número de turnos y las normas extras estarán determinadas por el entrenador.
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Minipartido en progresión
PARTIDO CONDICIONADO
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OBJETIVOS: pase, desmarque, definición, presión tras pérdida, transiciones
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DURACIÓN: 20 minutos
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CATEGORÍA: -
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INTENSIDAD: muy alta
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OTRAS
VARIANTES:
·Pueden variar las dimensiones, el número de jugadores y los segundos de casa fase.
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jueves, 16 de marzo de 2017
Cambio de banda
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POSESIÓN
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OBJETIVOS: pase, control, cambio de banda, remate, centro
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DURACIÓN: 15 minutos
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CATEGORÍA: benjamín, alevín, infantil, cadete
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INTENSIDAD: alta
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OTRAS
VARIANTES:
·Puede variar el número de jugadores por equipo.
·Se puede poner límite de toques por jugador.
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lunes, 6 de marzo de 2017
Circuito 2 porteros, salto
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ESPECÍFICO PORTEROS
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OBJETIVOS: salto, despeje, blocaje, coordinación
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DURACIÓN: -
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CATEGORÍA: infantil, cadete, juvenil, primer equipo
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INTENSIDAD: alta
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OTRAS
VARIANTES:
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miércoles, 1 de marzo de 2017
Posesión en el área
POSESIÓN
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OBJETIVOS: último pase, pase, basculaciones, coberturas, definición, desmarque, transiciones
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DURACIÓN: 15 minutos
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CATEGORÍA: prebenjamín, benjamín, alevín, infantil
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INTENSIDAD: alta
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OTRAS
VARIANTES:
·Puede variar el número de participantes.
·Pueden variar las dimensiones.
·Puede variar el número de pases.
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Saque de banda (giro)
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TÁCTICA
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OBJETIVOS: saque de banda, paredes, pase, desmarque
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DURACIÓN: 10 minutos
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CATEGORÍA: benjamín, alevín, infantil
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INTENSIDAD: -
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OTRAS
VARIANTES:
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