jueves, 31 de agosto de 2017

Circuito técnico con movimientos específicos

CIRCUITO TÉCNICO
OBJETIVOS: paredes, carga, pase, conducción, desdoble
DURACIÓN: 15 minutos
CATEGORÍA: benjamín, alevín, infantil
INTENSIDAD: -


OTRAS VARIANTES:

martes, 29 de agosto de 2017

Calentamiento con coordinación en triángulos

CALENTAMIENTO
OBJETIVOS: pase, coordinación, control orientado
DURACIÓN: 10-12 minutos
CATEGORÍA: -
INTENSIDAD: -


OTRAS VARIANTES: